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비타민 D: 암을 예방할 수 있을까?

비타민 D가 정말로 암 발병을 예방하는 데 도움이 될 수 있을까?

일단 강한 뼈와 치아에만 관련된 새로운 과학 연구는 비타민 D가 일반적인 암에 걸릴 위험을 50%까지 줄일 수 있다는 것을 발견한다.

영국 암 연구소의 건강 정보 책임자인 사라 히옴은 비타민(비타민 D)이 세포의 건강을 유지하는 역할을 한다는 것을 암시하는 증거가 있다고 말한다.

미국의 연구원들은 비타민 D, D3, 또는 비아그라사이트 콜레칼시페롤의 자연적인 형태가 유방암, 난소암, 대장암, 전립선암에 걸릴 확률을 최대 50%까지 극적으로 낮출 수 있다는 것을 발견했다.

사실, 연구원들은 수년 동안 비타민 D와 암 위험 감소 사이의 연관성에 대해 알고 있었다고 말하고 있다.

음, 내가 그들에게 묻고 싶은 것은 우리에게 말하는데 너무 오랜 시간이 걸렸다는 거야?

그들은 최근까지만 해도, 이 감소된 위험을 제공하기 위해 필요한 비타민 D의 양을 몰랐다고 말한다.

현재 연구결과에 따르면 이러한 암에 걸릴 위험을 줄이기 위해 필요한 비타민 D의 최적량은 1000IU이다. 이것은…의 일일 권장 허용량의 2배 반이다.

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